تبلیغات
وبلاگ استعدادهای پارسیان

وبلاگ استعدادهای پارسیان
مرکز مقالات علمی و آموزشی  
نویسندگان
نظر سنجی
به نظر شما چه مطالبی خواهان بیشتری دارد؟







لینک دوستان
مطالعات نشان داده است خوردن سیب یا نوشیدن آب سیب عملکرد ریه ها را بهتر می کند و به ویژه در بیماران مبتلا به آسم موجب تنفس راحت تر و کاهش خس خس سینه می شودبه گزارش ایرنا، سیب میوه ای است که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی ضروری ، فیبر، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مفید برای بدن است.خوردن سیب می تواند باعث کاهش سطح کلسترول خون شود. در عین حال سیب عملکرد دستگاه گوارش را منظم و با التهاب مبارزه می کند، سطح ایمنی بدن را بالا می برد و حتی باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها مثل افزایش فشار خون، دیابت و بیماری های قلبی و برخی انواع سرطان می شود .خوردن منظم سیب می تواند ریه را از ابتلا به برخی بیماری های مزمن دور نگه دارد، ضمن آنکه بودن سیب در رژیم غذایی افراد حتی افراد سیگاری، احتمال ابتلای آن ها به سرطان ریه را کاهش می دهد.سیب ماده غذایی است که کالری زیادی ندارد اما با خوردن آن به شما احساس سیری می دهد و این باعث می شود بیش ازحد غذا نخورید و اضافه وزن پیدا نکنید.سیب حاوی فلاونوئیدهاست که آنتی اکسیدان های مهمی محسوب می شود، اما در میان فلاونوئیدها یکی از آن ها به نام فلوریزیرین- که در طبیعت فقط در سیب وجود دارد- به تشکیل و حذف بافت محکم استخوانی کمک می کند. فلوریزیرین به همراه پلی فنل ها و مواد معدنی موجود در سیب (مثل بورون) به استحکام استخوان ها کمک می کند و در نتیجه از احتمال ابتلا به پوکی استخوان می کاهد.سیب غنی از ماده اورسولیک اسید است (البته بیشتر اورسولیک اسید سیب در پوست آن است).این ماده می تواند از تحلیل عضلانی که در روند بالا رفتن سن اتفاق می افتد، جلوگیری کند یا آن را به تعویق بیندازد و به طور کلی به قدرت بیشتر عضلانی کمک کند.تحقیقات نشان داده است افرادی که به طور منظم سیب می خورند بسیار دیرتر از دیگران دچار بیماری آلزایمر می شوند."هر روز یک سیب بخور"، توصیه ای قدیمی است اما هم اکنون علم مدرن نیز این توصیه قدیمی را تایید می کند. سیب یکی از بهترین میوه هایی است که می توانید هر روز بخورید و از فواید آن بهره مند شوید.


طبقه بندی: مقالات کلی،  مقاله پزشکی، 
[ 1391/02/9 ] [ 12:48 ] [ ساسان ]
انجیر تازه منبع غنی بتاکاروتن و ویتامین ث است. این دو آنتی اکسیدان در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش مهمی را ایفا می کنندبه گزارش ایرنا، مطالعات نشان می دهد که انجیر حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده مغذی، آن را به یک میوه فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است.انجیر در درمان و بهبود یبوست، سوءهاضمه، سرفه، برونشیت و آسم کاربرد دارد، مصرف این میوه پس از ابتلا به بیماری، به افزایش وزن نیز کمک می کند.هر دو حالت انجیر خشک و تازه مفید و مغذی است با وجود این که انجیر خشک در تمام طول سال در دسترس است، اما خیلی ها معتقدند جای طعم خوش و منحصر به فرد انجیر تازه را نمی گیرد.


طبقه بندی: مقالات کلی،  مقاله پزشکی، 
[ 1391/02/9 ] [ 12:47 ] [ ساسان ]
دادنا: امروز 24 آوریل مصادف است با نود و هفتمین سالروز کشتار ارامنه توسط دولت عثمانی. به همین مناسبت دادنا به بازخوانی این واقعه مهم پرداخته است که در ذیل می آید.

97 سال پیش، در دوره ای که جنگ جهانی اول تازه آغاز شده بود و گرایشات ناسیونالیستی در امپراطوری دولت عثمانی در حال اوج گیری بود، گروهی از محصلان تجددگرای ترک که جزو گروه پان ترکیست "ترکهای جوان" بودند و این گروه را برای پیشبرد اهداف میهن پرستانه و ناسیونالیستی پایه گذاری کرده بودند، قدرت را به دست گرفته بودند. افراد این گروه که عمدتا جوانان بین 20 تا 30 سال بودند در ابتدای تشکیل گروه، پرچم مخالفت با سیاست های سلاطین عثمانی را برافراشته بودند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات کلی،  مقاله تاریخی، 
[ 1391/01/26 ] [ 19:05 ] [ ساسان ]


در بررسی‌هایی که بر روی شکل ابرو‌ها و رابطه آن‌ها با شخصیت انسان انجام گرفته است، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که هر شکلی از ابرو با شخصیت صاحب آن رابطه دارد.
در اینجا به چند شکل از ابرو‌ها و رابطه آن‌ها با شخصیت افراد اشاره می‌شود:

۱- ابروهای نرم و کم پشت نشانه ناپختگی و بی‌تجربگی است.

۲- ابروهای پرپشت نشانه تحرک زیاد و پرانرژی بودن است.

۳- ابروهای بلند نشانه ثبات شخصیت و تلاش و کوشش فراوان است.

۴- ابروهای کوتاه نشانه عدم استواری و خیالاتی بودن است.

۵- ابروهای پیوسته نشانه حساس بودن است.

۶- ابروهای دور از هم نشانه ضعف و انزوا طلبی و ناپختگی است.

۷- ابروهای نزدیک به چشم‌ها نشانه اراده قوی و تمرکز ذهن است.

۸- ابروهای صاف نشانه شخصیت محکم و لجباز است.

۹- ابروهای کمانی نشانه نیرو و نشاط و گرمی است.

۱۰- ابروهایی که انتهای آن‌ها به سمت بالاست نشانه جرأت و نشاط و شادمانی است.

۱۱- ابروهایی که انتهای آن افتاده است نشانه پیچیدگی شخصیت و اضطراب است.

به طور کلی می‌توان گفت:

ابروهای پرپشت: نشانه فعالیت، ابروهای بلند: نشانه اراده، ابروهای بالا: نشانه جرأت و ابروهای کمانی: نشانه گرمی و اشتیاق است.


منبع:شفاف




طبقه بندی: مقالات کلی،  مقاله روانشناسی، 
[ 1391/01/12 ] [ 10:30 ] [ ساسان ]
ارتباط مواد غذایی با حالات روحی-روانی و شادابی، یکی از موضوعاتی است که در طی زندگی روزمره برای هر کدام از ما به طور تجربی به اثبات رسیده است.خیلی از ما روزها و زمان هایی را دچار بی حالی و بی حوصلگی هستیم که علت آن را به درستی نمی دانیم.غذا و نحوه غذا خوردن به دلیل اثراتی که بر روی جنبه های مختلف حیات، به ویژه حالات روانی ما می توانند داشته باشند، از دیر هنگام مورد توجه بوده اند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات کلی،  مقاله روانشناسی، 
[ 1391/01/12 ] [ 10:29 ] [ ساسان ]

شما چه قدر شادید؟ در پاسخ به این سوال، خیلی ها می گویند: «مگر شادی را هم می شود اندازه گرفت؟» پرفسور لورد لایارد، استاد اقتصاد و مؤلف کتاب «شادی و درس هایی از علم جدید» معتقد است: «وقتی از کلمه شادی استفاده می کنیم، مفهومی مانند بالا رفتن بادکنک در آسمان و یا سبکی و نشاط در ذهن مان تداعی می شود ولی امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که شادی را هم می شود اندازه گرفت و برای اینکه بتوانیم درباره اش دقیق تر حرف بزنیم، باید میزان شادی مان را بسنجیم!» چرا و چگونه اش را در «موضوع ویژه» این هفته بخوانید.

ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات کلی،  مقاله روانشناسی، 
[ 1391/01/12 ] [ 10:29 ] [ ساسان ]

در دهه های اخیر برنامه ریزی های بسیاری در زمینه تغذیه و عادت های غذایی انجام و دستورالعمل های جامعی ارائه شده است ولی متاسفانه عمل به بسیاری از آنها در دراز مدت چندان موفقیت آمیز نمی باشند. علت این امر فقدان پیش زمینه برای تغذیه مناسب است و این پیش زمینه ، داشتن دستگاه گوارش سالم و پاکسازی شده است که اکثر افراد بدون دارا بودن آن برنامه غذایی خود را شروع می کنند.

تغذیه برابر است با حاصل ضرب عامل غذا در عامل گوارش( گوارش× غذا = تغذیه) .ولی اگر در عامل گوارش مشکلی رخ دهد ، بدن هرگز قادر به تغذیه کامل نخواهد بود. پس قبل از دسترسی به تغذیه مناسب تر لازم است دستگاه گوارش پاکسازی شده و منظم کار کند . طبق تحقیقات انجام شده دستگاه گوارش اغلب افراد پاک نیست و به خوبی کار نمی کند. انباشته شدن مواد زائد در دستگاه گوارش موجب سمی شدن آن می شود و در نتیجه دستگاه گوارش به صورت منبع خطرناک مواد سمی در می آید که باعث از دست دادن سلامتی ، جوانی و شادابی و پیدایش بیماری و پیری می شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات کلی،  مقاله روانشناسی، 
[ 1391/01/12 ] [ 10:28 ] [ ساسان ]

در طراحی و دکوراسیون منزل، انتخاب رنگ برای دیوارها، سقف و برخی وسایل منزل، از لحاظ روانشناسی بسیار مهم است. زیبایی و تاثیر روانی، فاکتورهای مهمی در انتخاب رنگ برای بخش های مختلف منزل، هستند. در این مطلب با چند نکته در رعایت این دو فاکتور اساسی در انتخاب رنگ مناسب، آشنا شوید.

ادامه مطلب

طبقه بندی: مقالات کلی،  مقاله روانشناسی، 
[ 1391/01/12 ] [ 10:27 ] [ ساسان ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 93 ::      1   2   3   4   5   6   7   ...  

درباره وبلاگ

سلام.من ساسان مدیر این وبلاگ هستم.
در این وبلاگ هر مقاله ای از هر موضوعی وجود دارد.این کار فقط برای جلب رضایت شماست.امیدوارم بعد از استفاده از مطالب این وبلاگ نظرات خود را برای ما ارسال کنید.
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :